李老师一笑，指着杨洛道：“杨洛可是新人，没怎么踢过球，很多规则还没掌握，你给他普及一下基础规则吧。”

娜娜愣了下，看了看杨洛，又看了看李老师不禁弱弱的说道：“可是可是我也不懂怎么办”

李老师疑惑的问道：“你呆了那么久你不会”

却见娜娜一脸无语的看着他，好像在说“我需要会吗。”

见状，李老师扶着额头无语的问道：“那谁来辅导杨洛”

“还是我来吧。”这时候队长常洋说道。

李老师抬头看了一样常洋，终于笑了出来，道：“那就辛苦你了，常洋留下辅导杨洛，其余人向右转，慢跑10圈”

“啊10圈啊。”不少同学发出抱怨的声音。

“少废话，再抱怨再加10圈”李老师严厉的喊道。

不愧是魔鬼教练，动不动就加圈，队里没有人再敢废话都老老实实跑了起来。

“杨洛，我们也要开始了。”常洋对着杨洛说完走到了一旁。

杨洛把头一点，跟着常洋走了过去。

正文第12章系统任务

对于足球，杨洛就像一张白纸，简单询问了几个问题，常洋一阵无语的摇着头。

越位、犯规、冲撞、边界球等等杨洛一律不知。

常洋无奈的坐了下来道：“杨洛，先坐，我慢慢说给你听。”

杨洛也能看出刚刚几个问题没有答出来，让队长有些失望，不过他确实不知道，他根本没有接触过足球，让自己说出这么专业的东西，也不现实，只能坐下来一步步学习。

常洋想了想，说道：“这么说吧，足球这项运动，除了不能用手以外，身体其他位置都可以和足球接触，而你要做的只有两点，要不把球传出去，要不射门，这个你能懂吧。”

杨洛点着头，这些基本的他都知道。

“另外，足球是讲究团队配合，球场上的11人，都是你配合的对象，除了他们，不要把球传给其他人，懂吗。”常洋说道。

杨洛再次点着头，而这时，坐在身旁的娜娜忍不住“噗”的一下笑了出来。

常洋转过头看着娜娜问道：“怎么了，我讲的有什么不对”

娜娜摇着头，笑道：“讲的是没错，可人家杨洛也不会傻到把球传给别人啊。”

常洋也一并笑了出来，看着杨洛继续说道：“杨洛之前没有踢过球，我是想把问题讲的透彻一点，另外，其他的问题你也要注意，比如越位。”

差不多一个小时的时间，常洋把足球的基本规则跟杨洛大概讲了一遍，杨洛也差不多能听明白，只不过一些高级一点的战术配合问题，常洋讲到一半停了下来，说道：“算了，这些战术性问题，后期我们还是实战中体验吧，这样空谈，效果不是太大。”

杨洛点了点头，也确实如此，之前讲过的二过一，战术性定位球等等，杨洛根本没有见过，光凭想象也十分困难，所以只能等到实战的时候亲眼目睹，那才会有更深的印象。

“好了，基本的规则我都讲完了，下面我要考验一下你的其他能力。”常洋站了起来，杨洛也一同跟着起立。

“你的远射大家都见过了，不过体力、技巧、速度这些我都没看到，你展示一下。”常洋说道。

杨洛有些发蒙，他从小体质差，体育课基本就没上过，这怎么展示

看这杨洛发楞，常洋忍不住问道：“怎么了”

杨洛支支吾吾，不知怎么表达，当着娜娜的面，他有些难以启齿。“我体育很差的。”

这时候娜娜从地上站了起来，将额头前面的头发轻轻挽了一下说道：“杨洛，体力、技巧和速度都是球场上非常重要的元素，这个必须得掌握提升，成绩不理想没关系，可以慢慢培养的。”

听到娜娜的话，常洋点头说道：“娜娜说的没错，这些元素是一名球员基本需要具备的，这样，你先全力冲刺100米，我检测一下。”

“全力冲刺”杨洛瞪大了眼睛说道。

常洋已经掏出手机来，说道：“杨洛，加油，踏出第一步往往很难，可一旦踏出去了，也就这么回事。”

“加油杨洛。”娜娜站在一旁鼓励道。

看着大家对自己的鼓励，杨洛把头点了点头，把凉鞋脱了下来，光着脚咬着牙，朝着前方冲刺了起来。

“你们快看，杨洛全力冲刺呢”还在慢跑的同学们看到杨洛冲刺急忙喊了出来。

大家都把目光投向了杨洛，杨洛展现出的大力射门确实厉害，可其他能力大家都没看过，所以一时间也好奇起来。

“呼呼呼”杨洛跑完身体就感觉散架了一般，尤其肺部、气管就像被火烧了一样，难受的停了下来，双手支撑着膝盖大口喘着粗气，汗珠从脸上啪嗒啪嗒往下落，脸色一片煞白。

常洋见状急忙跑了过去问道：“没事吧。”

杨洛低着头，轻轻把头摇了摇，此时他连说话的力气都没有。

娜娜这时候也跑了过来，看到杨洛痛苦的表情，分析道：“可能太久没有运动，突然做剧烈运动，身体承受不了吧。”

常洋也同意这个观点，把头点了点头道：“杨洛，先到一旁休息一下，刚才是我想的不周到，对不起。”学校里的体育课杨洛基本上是不参加的，这个常洋也是知道，但他也好奇，就算身体再差难道连100米还跑不下来吗

可这杨洛那煞白的表情，他才明白，原来人的体质真的有很大的差别。

杨洛坐在地上，脑袋嗡嗡的响，眼前黑乎乎一片，他缺氧了，每次剧烈运动他都会缺氧，缺氧就会出现这种状况。

对于自己的体质，让他参加剧烈活动，那