来。”

冰霜道：“不急。恐怕我们要在这雪域高原，躲避一年半载的时间。我们先躲过今夜的危难，随后有的是时间诉说。”

藏锋道：“好只是眼下世界大难，凌虚掌门身处一线。而陆前辈莫县令等，更是早已献身。而我们却躲避在这里，苟且偷生，是不是有，临阵退缩，逃避担当之嫌啊”

冰霜姑娘听了，“呸”了一声，怒道：“谁和你在这里苟且”说罢，狠狠地扇了藏锋一个耳光。

藏锋捂着脸道：“冰霜恩师息怒，藏锋不是这意思，只是一时着急，用词错了。我意思是，我们在这里逃避责任”

冰霜依旧怒道：“逃避责任也不对我这次来西域雪山，本是有极其重要的任务要做，此事关系到我药仙派扭转局势，直到彻底翻盘。这任务当然恩师凌虚掌门也可完成，但若凌虚掌门亲临此处，留我在药仙谷同绿衣师妹的抵挡飞刀客话，我势必不能抵挡得住。我药仙派很肯能遭遇灭顶之灾，被飞到客夺走药仙经，残害无辜。因此，我才来到了这西域雪山。你这狂妄之徒，不要多想，可不要认为我是来等你的哦而且，你也看到了，这里的局势之凶险，比你失陷那鬼洞深渊，不仅不差，反而更甚。因此，明天开始，你不仅要完成每天堆雪人、练剑的日常课程，还要协助我完成秘密任务。并且，明早，我还要给你派一件新任务，你明早便知”

藏锋被冰霜在冰宫之中一顿数落，只好低下头道：“弟子不敢了弟子知错了原来前几天我醒来时，冰霜姑娘都不在身边，是去执行掌门安排的秘密任务去了。藏锋目前所知情况还少，错怪冰霜姑娘了。”

冰霜恼怒终于有些退去，说道：“你知道就好了倘若我们刚才被那七色影人发现躲在冰下，你可知道有何下场”

藏锋道：“弟子知错了那七色影人，幸好没有在我们驾鹰凌空时出现。啊对了那七色影人，没有发现那雪域神鸟吧”

冰霜道：“这你放心。那神鸟，在我们进入冰宫之后，便按照我事先对其的安排，返回之前温泉雪谷，搬运那被冷藏的多爪怪兽触角去了。否则，眼下秋天，马上就要入冬，你我在这寸草不生的冰天雪地里，如何熬得过一年半载”

藏锋道：“恩师周到话说我现在都有些饿了。”

冰霜道：“那就不要用我之前教你的调息方法现在你坐下，我再穿你一套新的呼吸吐纳之法，可以减轻饥饿，抵抗严寒。”于是，二人便在这天然冰宫盘膝坐下。冰霜便又对藏锋传授起，药仙派延年益寿的练武秘技来。

20170611

正文0237节龟息驻颜

冰霜姑娘在天然冰宫之中，向藏锋传授着新的练武心法。藏心用心倾听，仔细揣摩，认真领会。只听冰霜说道：“我之前向你传授的那呼吸吐纳之法，主要是促进你身体新陈代谢、血液循环。所谓吐纳，便是一吐一纳，一边吐故、一边纳新之意。那套呼吸之法，将你身体浊气吐出，而将你新吃下的补品纳入，转化为你身体的肌肉骨骼，从而达到缓解你周身伤痕的作用。重伤之时，只好以此来为你拔苗助长，强筋健骨了。”

藏锋听后，极为感激，说道：“那一定是我药仙派的疗伤秘法了感谢冰霜姑娘毫无保留地传给藏锋，让藏锋伤病尽快好转。”

冰霜又道：“而我现在传你的法门，却与之相反。这法门却意在减少身体能量消耗，减缓新陈代谢，使身体各项机能运转的更慢。便如乌龟慢慢呼吸，慢慢挪动。虽然慢，但每一次吐纳都稳扎稳打，因此更有延年益寿、美容驻颜的作用。之前你身体伤重，用那快速吐故纳新之法，拔苗助长般治疗，更为有效。而目前，你身体渐渐痊愈，只需用这美容驻颜之法，慢慢保养就是了。”

藏锋听了，一知半解问道：“这就像生长在寒冷地带的人，更长寿的一样吧弟子倘若依旧用那吐故纳新之法拔苗助长，是不是很快就会长成一个大胖子了”

冰霜对藏锋的调侃，没有回答，只是督促他，仔细领会刚刚所授心法中的深意，揣摩其中奥妙。

渐渐地，这巨大气泡形状天然冰宫，也亮了起来。原来，藏锋按照冰霜新传授的法门练习时，只感到时间过的极快。慢慢长夜，也只不大会功夫，便天亮了。这是因为，藏锋用这心法门如乌龟般呼吸后，便如按照乌龟的时间进行作息。对于长寿的乌龟来说，即使一百年，在它看来，也是很短的时间，何况这短短一夜，自然眨眼间很快就过去了。因此，藏锋练了这龟息驻颜之法，自然也有了乌龟一般的感觉，虽是一夜，但也觉得只如眨眼间，过的极快了。因此，整整过去一夜的时间，而藏锋的身体机能，只觉得仿佛只过去了一个小时。也就是说，藏锋身体机能，也只相当于消耗了一个小时，衰老了一个小时。于是相对下来，这法门，自然起到了延年益寿，美容驻颜的作用了。

藏锋整夜认真修习，此刻隐隐约约地揣摩体会到这点。饶是藏锋对自己仪容仪表不甚看重，但也体会到，这龟息驻颜法门，当真是奥妙无穷。藏锋此时又是想到：“难怪我药仙派凌虚掌门，虽已过不惑之年，可大病初愈后，容颜焕发，看起来也只三十多岁年纪，定是长期修习这驻颜法门，功效积累之故了。而背叛药仙派的凌丽师叔，本就容貌姣好，虽然年龄未知，但看起来更是如二十多岁的样子。而冰霜姑娘，更是肌肤胜雪，美若天仙了那绿衣姑娘，更年轻地，只像个还未长大的孩童了”

藏锋想到这里，竟然扑哧一笑。刚沉迷在有所领悟的喜悦中，却听冰霜姑娘冰冷的声音嗔道：“你心中在乱想什么练这龟息驻颜法门，心中最忌讳存有杂念。看来，你还不能领会揣摩到这法门奥妙的十分之一。”

藏锋惊吓，忙睁开双眼，说道：“弟子知错了弟子凡夫俗子，这等修仙法门，初窥门径，因此，如何能没有杂念”

冰霜沉吟片刻，说道：“好吧既然你这般愚钝，不识好歹，不能领会其中的奥妙幽微。那么今天你便随我，干些粗活、重活、累活。以你的资质，也只配做这些工作了”

藏锋答道：“弟子悉听冰霜姑娘吩咐就像凌虚掌门和冰霜姑娘以往说的，无论粗活细活，像休息武艺，养花种菜，甚至柴米油盐，厨房苦役，都不分高下，都是修行”

冰霜道：“你明白就好”

于是，冰霜带着藏锋，出了这天然冰宫，来到了这冰河河面上来。此刻大雪依旧，漫天铅云更重，虽然早已过了黎明，冰宫外面的世界，依旧昏昏暗暗。只是今天，风力较之昨天，已有些减小。藏锋望着这四周雪景，兀自发呆。忽然听冰霜说道：“我们先到岸边上去。”随即，藏锋便跟着冰霜，跨过宽阔嶙峋的冰河河面，来到了岸边。