当下就传授苏辰混元功心法和桩法，混元功练法跟抱元劲一脉相承，就是把抱元劲养出来的丹田气息在身体经脉之中运行，逐渐打通全身经脉，以达到混元一气的地步。

宁中则吩咐苏辰摆好“五心向天”姿势，在地板上坐得端正，说道：“苏三，你细细感应我的内力，怎么牵引出丹田内气的，怎么运行关窍冲穴”

苏辰沉声应是，沉下心来，默默细查己身，就感觉身后一只手掌贴在后背之上，一股湿润气息如水波般漫延向自己的丹田。

平日里养生练体桩法“抱元功”所练出来的一团混沌气机，本是怎么也不动弹的窝在丹田之中，此时被宁中则传输进来的气息一激，就变得冲动活跃起来。

如同水中游鱼，欢快的打着转，向那股气息追逐而去。

苏辰敏锐强大的精神力发现这一点，心里大感好奇。

平日里他仗着芯片在身，也曾试过把丹田里的气息运转全身，但那团气息总是懒洋洋的，无论想什么方法都没用，就算是靠着精神力去推动，也是不理不睬。

“原来这股气流要靠着挑逗，它天生就向往进化为高等状态吧，难怪现代社会如今没人练得出内力，是因为从来没有人能引导修行。”

“道家讲点化，佛宗讲顿悟，密宗有灌顶，都是神秘兮兮的，差的无非就是一个引路人。”

苏辰仿佛发现了什么了不得的东西，猜测着这种情况发生的原理，就听到身后宁中则嗔怪的说道：“不要分心，这是引气，一般都由师门长辈亲自出手，需得养气到达一定阶段，才能继续进行。接下来，你注意你的手太阴肺经，我会助你一臂之力。”

宁中则说完，感受了一下苏辰的情绪呼吸，认为没有太多问题，她长吸一口气，温润气息裹挟着苏辰体内一团抱元气劲，向着“中府”、“云门”、“天府”一冲而去。

这团气息势如破竹，三个穴位被一冲而破，到了第四个穴位“侠白”时才终于遇到了阻碍，但也只微微一停顿，顺着前冲余势，“轰”的一声响在苏辰的心底。

这个穴位也算是破了。

他感受到体内每破一个穴位就会消耗很大一部分气息，紧接着从各处穴位处又生处一种精气补充。

每过一次穴位，自己从丹田冲出的气息就变得越凝练。

初初运行之时还是若有若元，被人勾引才会动弹，到了后来，已经是有了一些坚韧绵长的感觉。

就算忽略掉宁中则的内力，自己的精神力也能催动它向前奔行，如潺潺小溪永不停歇的往返流转，以不可察觉的速度缓慢壮大着。

苏辰回过头来，见宁中则师父此时已是有些气喘，额角也渗出点点汗珠，脸上神情十分疲倦，面上神情却很是欣慰。

“苏三，我本以为能一鼓作气打通你第一个穴位中府穴就很不错了，却没想到，你这些日子的积累极为丰厚，只是稍加引导就冲破了四个穴道，还犹有余力，这跟你经脉宽广度也有关系啊。”

“可惜为师不是先天高手，不然可以用真气带动你直接突破两条筋脉，让你节省许多苦功。”

“对了，你吃了什么好东西，怎么体内气息如此厚重资质也太好了吧。”宁中则饶有兴趣的问道。

“呃也许是平日里兽肉吃得多一点吧，弟子的资质很好吗能多快打通第一条经脉”

苏辰总不能说自己经过国术练习取得巨大进步，让体质大大增强，所以资质好转吧，只能随意找了一个借口。

国术的打法他还可以说自己天生奇思妙想胡乱想出来，或者说观山中野兽起舞自行悟出，也未尝不可，因为国术之中的确有许多招式是模仿野兽姿态。

但国术练法涉及到身体进化原理，却是一整套的理论，跟这世界主流完全不一样。

无论再怎么聪明的孩子也不可能自行摸索出来。

那是现代社会几百年时间，无数能人异士所总结出来的根本，他敢说出来，肯定会被宁中则当成异类。

这个世界可也有着妖怪附身、鬼物伤人之类的传说，谁敢保证她不向那方面去想。

幸好宁中则的性格并不喜欢盘根问底，这一点跟岳不群完全不同。

她只是稍稍问了一句就算是过去了，还给了苏辰一本混元功穴位详解要他回去牢牢记下，叮嘱他别忘了先前冲穴的感觉，平日里多多温养经脉。

再传了他八式混元桩，用以生发身体内气，辅助内力修练。

苏辰回到自己院子，迫不及待的就拿出自己的长剑，走到平日里试剑所用的一根石笋旁，伸臂挥剑，“噗”的一声，剑刃砍进石笋五分，石屑纷飞。

他也不失望，这本在他的预料之中，这种石质非常坚硬，大腿粗的石笋能一剑砍断一半多，已经算是化劲阶段加上抱元劲的极限。

他再存想手部经脉，一股温热气息在手太阴肺经被打通的几个穴位涌动，手臂一挥，再次一剑砍去。

这一次，苏辰感受到了不一样的地方，他发现挥臂出剑的动作变得无比轻灵，似乎整只手臂连同长剑似乎轻了许多，尤如挥动一只羽毛，速度也毫无征兆的快了三分。

剑光掠过，石笋分成两截。

“果然很有用，经过内力加持之后的手臂挥剑速度，在原有基础上能快上不少，基础越强，效果就越强。”

苏辰试过内力的效用之后，心里大喜，他虽然还未完全打通第一条经脉，但已经看到了内力广阔的前景。

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正文524混元下感谢攻讦万赏

“好强的威力，你突破了”

苏紫衣走了进来，见到这一幕，十分吃惊的问道：“这石头很硬的，我试过了，只能砍出一道细小的口子。”

“今天找师父学了混元功，你待会也去学了就知道，内力作用很大的。”苏辰笑着答道。

“咦，铁蛋你怎么上山了”他见到铁蛋跟在苏紫衣的后面走了进来，有些奇怪。

“少爷，我是老夫人派来送些过年物品的，有冬衣，有药物”

“送东西过来今年我们不回去过年吗”苏辰这些日子忙着练功练剑，没有关注这些问题，他回头问苏紫衣。

苏紫衣道：“听云心师姐说过，新进弟子是不允许随意下山的，过年的时