她那细长的手指，始终摁不下去。

这条微博一旦更新出来，再稍稍推波助澜一下，她就注定要上头条了。

“不管了，大不了退出娱乐圈。”

她一咬牙，终于还是将微博更新出去。

回到酒店，马凤打来电话，有些气急败坏的询问她明明没有受伤，为什么撒谎说破相了。甚至于，干出了自己打自己脸，上午用破相推掉访谈节目、广告拍摄，下午居然把自拍发到微博这种完全没头脑的事情。

白雅灵按莫飞老师的要求，这回没有任何隐瞒，把事情的前因后果全部说了出来。

马凤就像在听什么惊悚故事一样，听得头皮发麻，脊背发寒。

白雅灵，居然有严重的忧郁症

好半天，她才从这个惊悚故事中清醒过来，苦笑道：“患有忧郁症，那就该去找心理医生治疗。你莫名其妙的相信了一个什么莫飞老师，甚至按他的话，干出了这种毫无头脑的蠢事，那不是自毁前途吗”

“没用，我都试过了，我自己的事情自己清楚。”白雅灵很坚决道：“反正我已经决定了，就按莫飞老师说的做。”

“可是”马凤迟疑起来。

“我知道你更关心我的名声和事业。”极少说狠话的白雅灵毫不犹豫道：“下午，如果这事没有闹开，咱们就解约。违约金，我会一分不少的赔给你。”

说罢，直接将通话挂断，再把手机关机。

而后，按莫飞老师的要求，打开电脑，开始查看各种和自己相关的新闻。

一直到四点多钟，马凤那边终于做出了决定。网上，开始有人爆出她今天要参加访谈节目和拍摄广告，而她用破相这个理由放了两家鸽子的事情。

目中无人、耍大牌、无脑各种评论不断出现，而且愈演愈烈。

出道也快十年了，白雅灵不是没有负面新闻。但马凤的危机公关能力并不差，绝大部分都未等到完全发酵便烟消云散。再加上她平常也都尽力维护自己的形象，如此铺天盖地骂声一片的情况，绝对是有史以来的第一次。

看着那一个个负面评论，白雅灵惶恐、不安、郁闷各种负面情绪不断涌上心头。

可看多了，慢慢的，她却忍不住噗嗤笑了起来。

“这应该就是所谓的自己作死吧”

“不知道的，恐怕还以为是哪位跟我不和的女星抓到机会，在把我朝死里整”

“谁知道，是我自己作死，把自己往死里黑说出去，肯定一个相信的都没有。”

笑过之后，再看那些负面评论，她反倒隐隐有种脱开枷锁，轻松了不少的感觉。

正文第二百二十七章厚积薄发恭喜柒斤捌两成为本书第一位盟主

晚上九点，白雅灵第一时间登录微博小号，私信联系莫飞老师：“在不在都已经按照你说的做了，明天我该干什么”

休息室，阿飞第一时间给出了回复：“砸电脑的经过和心情告诉我。”

“你怎么知道我真把电脑给砸了”白雅灵好奇道。

一分钟、两分钟、三分钟

白雅灵翻了个白眼：“砸了很久才把电脑给砸烂，累死我了。不过，砸完之后，好像感觉挺兴奋的，还很舒服。”

阿飞快速回了一句：“看到有关你负面新闻和评论的心情告诉我。”

“你可把我给坑死了，我现在都不敢出去见人了。”白雅灵一脸郁闷道：“连手机都不敢开机，就怕开机以后，有朋友什么的打电话过来问我哪根神经搭错了线。”

一分钟、两分钟、三分钟

白雅灵的心中，又升起股把电脑给砸了冲动。

“你就算不想跟我聊天，出于礼貌，起码也给我回个呵呵或者省略号吧”

两分钟没等到回复，白雅灵无奈道：“刚开始挺郁闷、烦躁、不安的，我出道快十年了，一直都小心翼翼的维护自己的名声。这还是第一次看到这么多的负面评论和新闻，感觉自己就要完蛋了一样。不过时间久了，反倒有种解脱轻松的感觉。到后面，我甚至还开着音乐播放器，一边听歌一边看别人黑我。”

休息室，阿飞松了口气。白雅灵的心理承受能力确实不低，在完全相信他，愿意按他说的去做之后，效果极为明显，甚至比他预料的还要好上一些。

盘算了一番，阿飞开口道：“氟伏沙明还是一天一次，一次两片。明天上午，找家ktv唱歌，唱到嗓子沙哑了为止。其余时间，尽量做些自己喜欢做的事情。不方便的话，看些搞笑的电影电视或者小说也可以。另外，多吃点含糖高的零食、点心、饮料，明天晚上九点私信联系我。”

“我知道忧郁症要多吃含糖高的东西，去年去看心理医师的时候，那人也是这么建议的，可吃多容易胖啊”白雅灵有些急道：“我上次才吃了一个来月，就有网友发现我胖了一圈。名声、事业毁了，总不能让我身材也毁了吧胖起来容易，减下去可比什么都困难”

看在效果不错的份上，阿飞将后续的治疗方案透露了少许：“第一天的效果比我预想的要好很多，如果能保持下去，不会让你吃太久甜食。而且，也用不着你再做类似于自污的事情，进展顺利的话，只需要再休息一个星期左右，工作方面也慢慢能够恢复。”

“真的”白雅灵大喜。

一分钟、两分钟、三分钟

白雅灵真想一头撞死在电脑前。

第二天晚上八点，白雅灵一条私信发出：“嗓子哑了喝水都痛，保证没一个星期养不回来。”

阿飞问道：“你现在什么心情”

白雅灵翻了个白眼：“还能有什么心情，痛并快乐着呗。唱了一上午的歌，嗓子跟冒火一样难受。看了大半天的搞笑电影，我怀疑我肠子都笑打结了，肚子现在都隐隐作痛。”

阿飞思索片刻，回道：“明天出去逛逛，公园、商场，只要是你想去的地方都可以。累了，吃点自己喜欢的食物，怕胖的话可以少吃一点，明天晚上九点再联系我。”

白雅灵苦着脸道：“我能忍住不吃，可一旦开吃，遇上喜欢的就停不下来。还有，我能不能再砸一台电脑上次砸过以后，总是忍不住还想砸一次。”

阿飞已经收起了手机。

“果然，老人家又睡觉去了。”

白雅灵有些郁闷的合上电脑。

第三天、第四天、第五天

眨眼一个星期过去，找网友吹牛聊天、自驾一日游、疯狂购物白雅灵每天玩得不亦乐乎。

“明天开始，你可以试着开始晨跑，然后恢复少量工作了。另外，我的治疗结束，但你必须再找个心理医生，定期给你做心理辅导。”

阿飞的回复，让白雅灵急了：“我还没好呢一看到你这消息，我发现我又开始心焦、气闷、烦躁了。”

阿飞已经收了手机。

白雅灵却仍旧没有停下：“在不在啊好人做到底，哪有治疗到一半，让我换医生的我都还没过瘾，你突然停下来，又变得跟以前一样怎么办你这样，太不负责任了。”

“人呢再怎么样，你这也算救命之恩了，总得让我感谢你一下吧我请你吃饭”

“我是白雅灵，大明星白雅灵呦”